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肌肉量提升與姿勢修正

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2020/03/05
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增加肌肉與姿勢調整，不只有舊時代的傳統訓練或治療。從人類設計的角度出發，讓姿勢回正真的不難

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2020/03/02
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國外脊柱改善案例分享

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2020/02/24
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脊柱歪斜改善

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2019/12/20
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四個月訓練成果- 站姿優化

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2019/12/16
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投擲能力的成長- 克服肩膀與手肘疼痛

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2019/12/14
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