Functional Patterns Taiwan

打造健身新文化

打造健身新文化

Functional Patterns Taiwan

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Live intentionally, not habitually
– Naudi Aguilar

FPTaiwan,打造健身新文化

公司於2018年三月正式在高雄市前鎮區創立,創辦人洪維謙是台灣第一位將Functional Patterns引入台灣的教練。這套特別的訓練系統,有別於以往健身的觀念,不再注重單一肌肉的發展,或者外觀,我們注重肌肉的功能是否有被正常運作。

人體的三大基本功能:走、跑、投擲是我們最重要的訓練目標,這是人類最基礎也最重要的能力,所有的骨骼神經肌肉筋膜都是圍繞在這些功能上,藉由優化這三項功能,我們能達到美觀、健康、永續經營身體的目標。

 

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