這是一門專為已有運動經驗者設計的功能性訓練課程。課程將以 Vector Trainer 為主要訓練器械,透過其獨特的負荷系統,帶來不同於傳統重量訓練的刺激,幫助你更有效率地強化動作控制與整合。
如果你還沒體驗過這台設備,它將會徹底顛覆你對「肌力訓練」的想像,帶給你全新的身體感受。
▶︎課程資訊:
・每班上限 4 人,教練可精準指導與調整動作
・單堂時間約 50–60 分鐘(視當天狀況調整)
▶︎課程費用:
1500元/人/堂
▶︎報名方法:
1.FPTaiwan App線上報名課程
2.每月課程時間將會公布在FPTaiwan IG精選動態
有任何問題歡迎尋找小幫手
官方Line: @fptaiwan
⚠️ 注意事項:
本課程不建議完全沒有運動或訓練經驗的新手參加,建議具備基本身體控制能力者再加入,效果更佳。
請購買課程的學員留意:
完成課程購買後,煩請於備註欄位填寫您欲上課的日期(以我們官方公告為主),以利我們為您安排課程。謝謝您的配合與支援!
▶︎參考圖說:


.png)
#functionalpatterns #fptaiwan #projectfunction