每次都是我們在說明FP有多好,今天來看看學過Functional Patterns的學員們是怎麼回饋的吧!
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「動作的不適減輕,甚至消除後,我發現我的動作變得更靈活了⋯」
「FP讓我可以很安心健康的運動」
「當你更宏觀的去看你的身體,你就不會去追求單一肌肉的力量最大化」
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