Cathy 今年81歲，曾因跌倒導致行動能力下降，長時間需要依靠輪椅。

她在2023年6月7日開始進行 Functional Patterns 訓練，到2024年10月7日，經過一年多的練習，身體狀態有了明顯改善。

訓練初期，她常感到全身無力，久坐或站立都容易不舒服，站起來超過20秒全身會發抖，休息品質也不好。

經過一年四個月的訓練，她自述身體的不適大幅減少，現在可以坐、站、走比以前更久，最高甚至能扶著輪椅連續走17分鐘。

她表示：「目前的不適感從滿分10分下降到3分。」

可見的進步

  1. 站姿更挺直

  2. 從輪椅站起來更輕鬆，能站得更久

  3. 走路速度提升，能走得更久

Cathy 分享感受：

「腿部和膝蓋感覺更有力，不適感明顯減少，精神更好，睡眠也改善。原本的不適時間減少約50%，偶爾出門甚至可以不用依靠輪椅，非常感謝 Danny！」

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