「除了開刀，醫生說我沒救了」

客戶Elly在2018年7月開始找我們訓練，主訴有80度的脊椎歪斜，站姿、走路方式、活動能力都有明顯的受影響，醫生告知他只剩開刀這個途徑可以改善，但她不想。嘗試各種方法後，最終找上我們

除了嚴重的歪斜外，因為過去的運動經驗稀少，Elly肌肉的張力和連結非常弱。我們從良好的站姿開始，學習基本控制，慢慢的把身體的張力和連結建立起來，逐步找回每個該支撐的力量

 

以下就是我們從一開始，到最近上課的改變

左：2018/07

⛔️跑步難以站直
⛔️活動困難，身體長期往左傾斜
⛔️膝蓋嚴重內扣
⛔️消化系統運作不良

 

右：2020/03
✅能更輕易的站直
✅跑步時脊椎更容易維持中立
✅跑步變快、輕鬆
✅整體歪斜改善
✅胃口變好、比較能吃-消化系統健康改善

 

Elly心得：

「真的非常感謝維謙教練，本來想說死馬當活馬醫， 反正醫生都說沒救了，也不想開刀。 想說在我有生之年 ，看能不能改斜歸正 


練著練著， 直到某次站上跑步機 ，發現身體變輕了 ，跑步不用特別費力，就可以跑得很自在 ，覺得FP這套系統真是太神奇了 ！希望可以漸入佳境越來越好！」

 

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