能夠無痛、有力的使用我們身體，看似簡單平凡，對於許多人，卻是一種奢侈。

曾經我們都仗著自己還年輕，毫不顧忌的摧殘自己的身體，直到有一天開始痛了、慢了、肥了、病了，才意識到我們不該再無限度地揮霍自己的身體。

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Functional Patterns(FP) 在台灣耕耘近五年，訓練過上千位學員，協助近百位民眾找回健康。

透過「站、走、跑、投擲」這四大功能的訓練，幫助你找回健康、好用的身體。

你曾經有以下問題嗎？

▪ 體重過重

▪ 長期動作疼痛

▪ 肌肉量不足

▪ 爆發力弱

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➤ 什麼是Functional Patterns？

「FP是一個優化人類生物力學，以創造更具永續性且具備承受外在壓力能力的身體訓練系統。」

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