客戶在開始訓練之前,站姿可說是非常壓骨盆前移肋骨後移

整體被地心引力往下拉,經過我們訓練後,學員的老公表示相當滿意,朋友也說他長高了!

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客戶回饋:

「待著開放式的心態在10個月上完48堂課程後⋯發現身形體態都變好了⋯

特別有感的是腹部臀部線條。老公表示成果不賴繼續保持;朋友也問我是不是變高了!」

快來預約FPTAIWAN 課程,一起變得超級健康吧!

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訓練沒有一定的答案,每個學員都有各自的需求、最適合各自的動作。不該只是頭痛醫頭,腳痛醫腳。膝蓋痛,就認為是腿的肌力不足;提升運動表現,就練深蹲硬舉。而是從每位學員的活動中觀察、測試、修正,與學員討論目的,對症下藥設計出最適合的訓練動作

 

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一起努力讓身體健康的做任何想做的運動!!!