Cathy今年81歲,在2017年從樓梯摔倒造成腰椎壓迫性骨折,至此身體行動能力開始快速退化,在2022後摔倒,造成左髖骨折,進而進行髖關節置換手術,
在住院一個月後變開始依賴坐輪椅行動。
而Cathy在2023年的6月7日開始進行訓練,到今日2024年10月7日。
開始訓練時,她總會覺得全身無力,還有背部、膝蓋、髖關節的疼痛問題,尤其在久坐時容易不舒服,站起來超過20秒則會全身發抖,沒辦法好好休息。
在訓練一年4個月後,她自述久坐的疼痛、不舒服問題已大幅減少,可以坐、站、走的比以前還要久,最高紀錄甚至可以扶著輪椅走17分鐘。
自述『目前的疼痛指數從10分降至3分』
可以看到的進步:
1.站姿可以更挺直
2.從輪椅站起來變得更輕鬆簡單,除此之外也可以站的更久了。
3.走路的速度更快、且可以走得更久
客戶表示:
能明顯感覺腿更有力、膝蓋有力,且不舒服感減少許多,因為不舒服的感受減少,精神更好,睡眠也是。
原本的疼痛與不舒服的時間大概減少了50%,我甚至偶爾出門可以不依靠輪椅,非常謝謝Danny!
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