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BY WILL COETZEE / FEBRUARY 16
 

前 言

什麼是脊骨神經醫學?



脊骨神經醫學護理，常與“頸部調整”、“脊椎對齊”和“身體調整”等術語相關，是一種專注於診斷和治療肌肉骨骼系統機械性疾病（特別是脊椎）的替代醫學形式。脊骨神經醫師的角色不僅僅是調整脊椎；它還包括一種非傳統的病人健康方法，強調在適當的


條件下身體自身的治癒能力。大多數患者是根據醫生的建議來接受脊骨神經醫學治療，但這並不意味著這是正確的方法。脊骨神經醫師通常只是為了緩解症狀，而不是解決身體系統及其不對稱問題。在本文中，我們將探討脊骨神經醫學的替代方案，即使在調整後仍然持續的疼痛，根本原因的處理，調整對長期健康的影響，以及功能性運動方法如何糾正這些問題，並回答脊骨神經醫學是否有助於長期治癒身體這一問題。

替代方案： Functional Patterns的訓練



（Functional Patterns, FP）提供了一種創新的身體健康方法，與傳統的脊骨神經醫學實踐大相徑庭。FP強調運動改善，通過改善人類的運動方式，模仿更優秀的運動者，如尤塞恩·博爾特（Usain Bolt）、巴里·桑德斯（Barry Sanders）和其他優秀運動員的運動模式。這種方法旨在從根本上糾正人體結構中的低效之處，提供一種更可持續的解決方案來應對疼痛和身體限制。FP將身體視為一個整體系統來處理問題，而不是像脊骨神經醫師那樣僅僅處理症狀。這種方法的顯著差異在於，通過這種方式，身體有時間自行調整脊椎，而不需要通過調整或手動治療來引起創傷。


以下是一些文章，幫助您更好地了解FP如何處理身體：

• 超越潮流：探索功能性健身與FP之間的區別
• 什麼是功能性訓練？

這些文章將幫助您了解FP的具體方法和其在身體健康中的應用。
 

為什麼在持續調整後我仍然感到疼痛？ 
 

儘管脊骨神經調整被廣泛使用，但一些患者，特別是那些尋求頸部疼痛或背部問題緩解的患者，仍然持續感到疼痛。這可能會引發對這種治療效果和頻率的疑問。需要理解的是，雖然包括下背部調整在內的調整可以提供緩解，但它們並不是萬能的解決方案。調整的頻率應根據個人的需求量身定制，僅僅依賴調整而不處理潛在的生活方式或生物力學問題，無法帶來長期的益處。




為什麼會這樣？（FP）提供了一種教導人們將身體視為一個整體系統，而非僅僅關注其症狀的方法。系統性的方法讓解決問題的人能夠看到身體是互相連接的一個整體，而不是單獨的部分。當這種方法應用到位時，身體能夠高效且有效地運動，不會在身體內部創造不對稱。在運動的核心是類似動物的行為，一隻狗不會像人類那樣跑步，而人類也不會像狗那樣四腳著地奔跑。需要解決的是像人類應有的那樣運動，這正是FP試圖做到的基本目標。

解決根本原因

持續的脊骨神經調整雖然能提供暫時的緩解，但可能無法解決疼痛的根本原因。FP提供了一種更全面的解決方案，通過提高生物力學效率，帶來更持久的緩解。這種方法超越了症狀治療，專注於可持續的、生物力學上健全的運動模式。FP強調的“四大運動”與人類生物功能密切相關，提供了更有效的長期益處。

調整如何影響我的長期健康？

脊骨神經調整，包括頸部調整和脊椎對齊，對長期健康的影響可能各不相同。雖然許多人經歷了活動能力的改善和疼痛的緩解，但也有一些潛在的副作用，如暫時的不適或疲勞。脊骨神經醫學護理的影響，特別是在治療如脊柱側彎等疾病時，因人而異，需要綜合考慮生活方式、飲食和運動等因素。

此外，獲得暫時的緩解是許多人的本能，但這仍然未能解決脊椎的根本問題。FP的方法通過系統地改善姿勢來解決脊椎不對齊和疼痛，通過糾正一個人的姿勢來處理根本問題。脊骨神經醫學，像許多其他醫療實踐一樣，可能會創造暫時的解決方案，使人們不斷回來尋求更多治療。FP鼓勵客戶解決根本問題，使人能夠長期修復身體。

FP對長期健康的觀點

（Functional Patterns）的方法

在FP，我們倡導一種專注於立即緩解和整個身體長期健康的方法。通過優先考慮效率和自然運動，FP減少了未來受傷和慢性疼痛的可能性。這種方法改善了整體身體功能，不僅僅是治療特定的症狀，提供了一種更全面的長期健康解決方案。可參考文章。

結論

總而言之，雖然脊骨神經醫學在醫學界有其聲譽或知名度，但這並不意味著它在解決一個人的脊柱不對稱問題上是有效的。FP提供了一種不同的、在長期內潛在更有益的視角。通過專注於生物力學效率和自然人類運動模式，FP提出了一種符合我們進化設計的替代方法，可能提供更可持續的解決方案來應對身體疼痛和限制。

這種方法不僅能夠提供立即的疼痛緩解，更能改善身體的整體功能，幫助人們長期保持健康和活力。因此，對於那些尋求更全面和可持續健康解決方案的人來說，FP無疑是一個值得考慮的選擇。