練一練就長高了

客戶在開始訓練之前，站姿可說是非常壓、骨盆前移、肋骨後移

整體被地心引力往下拉，經過我們訓練後，學員的老公表示相當滿意，朋友也說他長高了！

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客戶回饋：

「待著開放式的心態在10個月上完48堂課程後⋯發現身形體態都變好了⋯

特別有感的是腹部和臀部線條。老公表示成果不賴繼續保持；朋友也問我是不是變高了！」

快來預約FPTAIWAN 課程，一起變得超級健康吧！

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訓練沒有一定的答案，每個學員都有各自的需求、最適合各自的動作。不該只是頭痛醫頭，腳痛醫腳。膝蓋痛，就認為是腿的肌力不足；提升運動表現，就練深蹲硬舉。而是從每位學員的活動中觀察、測試、修正，與學員討論目的，對症下藥設計出最適合的訓練動作

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