初級團體課程課程：

 

初級團體課程會從Functional Patterns中最基礎的項目開始，內容包括：「肌筋膜放鬆」、「站姿優化訓練」、「脊柱減壓訓練」、「動態4D訓練」

訓練時程長且扎實，目的是希望參與初級課程的每位學員，能打好基礎

課程中我們會先從人體力學的介紹，影片的觀察到動作的執行。讓你不是只有學了知識回家不會練，而是在了解原則，當下練習之後，自己設計最適合的動作!

報名連結： https://forms.gle/BJJFmMUQy83e66LQ7

課程人數：6～8人

課程時間：每堂課2小時，六堂總共12小時

主講人: 洪維謙 (FP Taiwan創辦人)

費用：＄10800

 

 

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