初級團體課程課程:
初級團體課程會從Functional Patterns中最基礎的項目開始,內容包括:「肌筋膜放鬆」、「站姿優化訓練」、「脊柱減壓訓練」、「動態4D訓練」
訓練時程長且扎實,目的是希望參與初級課程的每位學員,能打好基礎
課程中我們會先從人體力學的介紹,影片的觀察到動作的執行。讓你不是只有學了知識回家不會練,而是在了解原則,當下練習之後,自己設計最適合的動作!
報名連結: https://forms.gle/BJJFmMUQy83e66LQ7
課程人數:6~8人
課程時間:每堂課2小時,六堂總共12小時
主講人: 洪維謙 (FP Taiwan創辦人)
費用:$10800
有任何問題,點擊左下角聯絡我們,讓身體更健康的活動!