初級團體課程課程:
初級團體課程會從Functional Patterns中最基礎的項目開始,內容包括:「肌筋膜放鬆」、「站姿優化訓練」、「脊柱減壓訓練」、「動態4D訓練」
訓練時程長且扎實,目的是希望參與初級課程的每位學員,能打好基礎
課程中我們會先從人體力學的介紹,影片的觀察到動作的執行。讓你不是只有學了知識回家不會練,而是在了解原則,當下練習之後,自己設計最適合的動作!
報名連結: https://reurl.cc/k0vxXn
課程人數:6~8人
課程時間:每堂課2小時,六堂總共12小時
主講人: Danny教練、 Bryan教練、小胖教練
費用:$12980
地點:
高雄前鎮店:高雄市前鎮區翠亨北路399號
台北信義店 : 台北市信義區基隆路一段135號
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