FP六周團體課程

初級團體課程課程:

 

初級團體課程會從Functional Patterns中最基礎的項目開始,內容包括:「肌筋膜放鬆」、「站姿優化訓練」、「脊柱減壓訓練」、「動態4D訓練

訓練時程長且扎實,目的是希望參與初級課程的每位學員,能打好基礎

課程中我們會先從人體力學的介紹,影片的觀察到動作的執行。讓你不是只有學了知識回家不會練,而是在了解原則,當下練習之後,自己設計最適合的動作!

報名連結:(已額滿,請直接私訊粉絲專業)

課程人數:6~8人

課程時間:每堂課2小時,六堂總共12小時

主講人: 洪維謙 (FP Taiwan創辦人)

費用:$12980

地點: 

高雄前鎮店:高雄市前鎮區翠亨北路399號

台北信義店 : 台北市信義區基隆路一段135號

 

有任何問題,點擊左下角聯絡我們,讓身體更健康的活動!

FP六周團體課程

不同於以往只想動一動的團體課,這個團體課是有進度、有內容的讓學員了解人體力學、也同時了解自己的身體。

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